Avaliação de Educação Física

ALUNAS:SAMARA E JAINE

RESPOSTAS;
1-D) As alternativas I, III e VI estão corretas.

2-B) As alternativas I, II e VI.

3-C) É definida como a capacidade do musculo em suportar um determinado esforço por um tempo prolongado.

4-C) III e VI

5-R:é capacidade de resistência dos músculos ou grupos musculares contra o cansaço com repetidas contrações dos músculos, quer dizer, com o trabalho de duração da força.

6-R:é a capacidade que se tem para mover o corpo no espaço o mais rápido possível.

7-R:é a qualidade particular do músculo e das coordenações neuromusculares que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos que, em seu encadeamento, constituem uma só e mesma ação, de uma intensidade máxima e de uma duração breve ou muito breve.

8-R:FORSA, AGILIDADE ,VELOCIDADE E ESPLOSAO MUSCULAR.

9-Aeróbica: a qualidade física que permite manter um esforço por determinado período, em que as necessidades de consumo de oxigênio são superiores a absorção do mesmo fazendo com que seja encontrado um débito de oxigênio o qual será recompensado no repouso.
Anaeróbica:é a qualidade física que permite um esforço por um determinado período em que há um equilíbrio entre o consumo de oxigênio e a absorção do mesmo.